独学で上達するのは難しいのですが、なぜ難しいのか、どうやったらその難しさを超えられるのかを解説します。 独学の難しさ 何事も独学というのは難しいものです。 そもそも、その練習で上達しているのかわからないんですよね。 技術…

最近、睡眠の勉強をしています。夢見に関してもわかってきたことがあるのでその研究成果をシェアしますね。 夢を見る、見ないとは？ 夢を見るとか見ないという言い方があります。 でもこれ、厳密にはウソなんですよ。 睡眠時、みんな…

今回は、古神道に伝わる十種神宝について研究していきます。 三種の神器と十種神宝 十種神宝は、物部氏系の神道に伝わるものです。 物部氏の祖と言われるニギハヤヒノミコトは、ニニギノミコトが天孫降臨される前に、日本に来ていたと…

今回は、煩悩と願望実現について研究していきます。 コーチングのゴールと願望 コーチングで設定したい未来のゴールと、一般的な願望はちょっと違います。 コーチングのゴールは、最終的には、その人の使命のようなものになるんですね…

最近、股間節周りの研究をしています。 そこで、股関節周りの筋肉、腸腰筋を専門動作の中でゆるめていくトレーニングを紹介します。 達人の筋肉、腸腰筋 股間節と腰椎をつなぐ大腰筋と、股間節と腸骨をつなぐ腸骨筋を合わせた筋肉群を…