甲斐です。 悪口を言うコーチは偽物！という批判を博士がしていましたね。 コーチングはエフィカシーを上げるのが仕事ですから、悪口のようにエフィカシーを下げる行為はコーチングとは真逆です。 では、その批判はどうなのかというこ…

精神の階層性 精神の抽象度の階層性というところで、甲斐は、感覚、感情、思考の三階層を基本に置いています。 脳の代表的な部位で言えば、大脳基底核、大脳辺縁系、前頭前野にあたるでしょうか。 脳の機能としても原始的な脳からより…

先日、こんな話を目にしました。 某芸人さんが売れてない時代に、他の芸人仲間はマジコンという、いわゆる違法コピーのROMですね、を使っていたけれども、彼だけは正規にソフトを購入していて、自分だけは売れて、他のマジコンを使っ…

甲斐です。 この間言霊の本を読んでいてちょっとおもしろい話がありました。 意識状態を３つにわけて捉える考え方で、不安系、当たり前系、感謝系と分けるんですね。 当たり前系は、普通の状態で、何かをしようとするなら計画を立てて…

甲斐です。 昔作った呼吸法で任脈呼吸法というものがあるのですが、これを最近よく使っています。 これがなかなか効果的で、ゆる体操でパーツごとにゆるめた身体をまとめるのに便利です。 本当はセンターがその役目を担うのが良いので…