コレクティブエフィカシーが分かる4つのトピック
今日は、コレクティブエフィカシーとか集合的エフィカシーと呼ばれるものについて書いていきます。 コレクティブエフィカシー/集合的エフィカシー エフィカシーというのは、自己評価のことです。 自己評価が低いと「どうせ自分なんか…
今日は、コレクティブエフィカシーとか集合的エフィカシーと呼ばれるものについて書いていきます。 コレクティブエフィカシー/集合的エフィカシー エフィカシーというのは、自己評価のことです。 自己評価が低いと「どうせ自分なんか…
こんにちは! 未来解禁!コーチの甲斐由直です。 最高にエフィカシー=未来を達成する確信が高い状態って、自己評価が高いとか低いとかとはちょっと次元が違うんですよね。 自分がどうだろうがそうなる運命である、というような確信が…
こんにちは! 未来解禁!コーチの甲斐由直です。 自由というのは現状と未来を切り離すという話ですね。 現状から離れることで未来を自由に設定できる、というのはもちろんそうなのですが、その現状がそのまま設定した未来につながるの…
こんにちは。甲斐由直です。 中村あやえもんさんの『お笑いネタの作り方』という本を読んだんですよ。 この本によると、社会的評価が下がることを堂々とやることが、お笑いの本質だというんですね。 バカだと思われることを開き直って…
密教では真言を唱える行がありますが、愛染明王の真言を題材に真言の行についてお話します。 愛染明王の真言は何に効くのか この間、Youtubeでソルフェジオ周波数などを調べていたところ、愛染明王の真言が上がっていたのが気に…
それではエフィカシー(自己評価)を上げるための具体的なテクニックを解説していきましょう。 これには大きく2つのテクニックがあります。 セルフトーク(自己対話) 1つ目のテクニックは、セルフトークマネージメントです。 自分…