川嶋佑さんの相対軸という理論がありますが、今回はその相対軸をリバース武蔵という身体意識の考え方で捉え直す研究をしていきます。 リバース武蔵を前後半に分けて考える リバース武蔵は個人的に好きな身体意識です。 かなり大きな身…

今回は、相対軸の川嶋佑さんの『1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニング』を元に、インナーマッスルトレーニングについて研究したいと思います。 内発動というコンセプト 『相対軸』は、内容は面白かったの…