先日、伊勢神宮で御神楽を見る機会がありました。そのとき感じたことを書いていきたいと思います。 古代芸能と変性意識 御神楽もそうですが、芸能というのは、変性意識を作る方法として生まれていると思うんですよ。 つまり、こころの…

甲斐はたまに空手の型を稽古することがあります。その中でいろいろな研究テーマが出てくるのですが、今日は三戦の型の研究を発表します。 呼吸と臨場感を高める三戦の型 甲斐は最近、呼吸と臨場感の関係を研究しています。 その点で、…

変性意識を生成するために丹田呼吸法を練習する人は多いと思いますが、実はなかなか難しいんですよ。そこで、そのあまり知られていないコツを説明しておきます。 逆腹式呼吸でリラックスするコツ 丹田呼吸法の前に、もっと簡単な変性意…

高岡理論で最も効率よく立てる足裏の一点のことを＜ウナ＞と呼びます。先日、このウナのトレーニングをかなりしっかり行いました。そこで気がついたことなどをお話しますね。 ウナはあいまいに捉えたら意味がない 足裏、内くるぶしの真…

上達には、積み重ねてちょっとずつうまくなる線形の上達と、突然、開眼、覚醒するような非線形の上達がありますよね。 上達理論は基本的に線形の上達を助けるもの 上達理論は基本的には前者の線形な上達をするための理論になりますね。…