こんにちは！ 未来解禁！コーチの甲斐由直です。 ヴィパッサナー瞑想ってありますよね。 お釈迦様が悟りをひらいたときに行った瞑想といわれているものです。 現代的にまとめ直したものがマインドフルネスです。 これらの瞑想は、今…

オリジナリティってありますよね。 根源とか源流とかそういう意味ですが、その人にしかないもの、みたいな感じですよね。 オリジナリティとセンター 実はオリジナリティとはセンターのことなんです。 本当はセンターとは限りませんが…