この間、自己催眠のやり方について教えてほしいというご依頼がありました というわけで今回は、自己催眠について書いていきます この記事を読んでいただければ、自己催眠のやり方やその難しさがわかります そして自己催眠よりももっと…

今日は、自分で自分のこころを変える自己暗示というものについてお話します。 自己暗示は英語で何て言う？ 英語で言うと、self-suggestionが普通ですかね。 実は、暗示っていう日本語が少しおかしくて、実践上はあんま…