夢の中で、自分が夢を見ていることを認識している状態を明晰夢と言います。 この状態だと、夢の世界である程度自由に行動できるんですね。 今日は、そんな明晰夢の世界について研究していきたいと思います。 明晰夢のやり方と訓練方法…