疲労も気から?秘伝の気功とビリーフシステムの理論
病は気からと言いますが、疲労も気からというところがあります。そんなわけで、今回は、疲労と気について研究していきます。 脳は疲労しない? 脳は疲労しないと言う話を聞いたことがあるかも知れません。 とはいえ、仕事をすると疲れ…
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こんにちは! 未来解禁!コーチの甲斐由直です。 逆吉という言葉があります。 普通に考えると悪いことだけど、逆にラッキーみたいな話ですね。 仕事をクビになることで、もっと良い新しい仕事に転職するきっかけになる、みたいな話で…
甲斐です。 最近思っていることで、なるべく判断を減らすということがあります。 判断すると意志力を使う、あるいは判断することがストレスになるんですね。 すると判断した後の行動に本来使うべき意志力が使われてしまって、行動力が…
今回は、マインドフルネスと達人と言われるような人たちの1つの共通項について、研究していきます。 マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想というのが最近流行っていますね。 GoogleなどのIT系企業も取り入れて、仕事の…