甲斐です。 『やり抜く人の9つの習慣』という本を読みました。 目標達成しやすくする方法論について書かれている本で、コーチング理論としては、ゴール設定の後のところで役に立つかと思います。 中でも一つ強力に役立つ方法論があっ…

甲斐です。 ゆるむということが人間が本来の能力を発揮するためにものすごく大事であるという確信を日々深めています。 一つは、コンフォートゾーン、自分のテリトリーであるという感覚です。 コンフォートゾーンだからゆるむ、リラッ…

甲斐です。 『太極拳のヒミツ』の天の中心軸、つまり体外センターですが、これについて、これはコーチングで言うゴールだなと思ったんですね。 天の中心軸は、重心を支えられる範囲＝コンフォートゾーンの外側なんですね。 外側に自在…

甲斐です。 最近、基本態句十六句という気功の口訣を研究しています。 基本態という気功の基本姿勢、ありかたを16の句で説明しているものです。 これを空手の三戦の型を素材にして、一挙動ごとに止めて、句を確認していきます。 全…

甲斐です。 スター・ウォーズのスピルバーグが非常に影響を受けたという、千の顔を持つ英雄の文庫版が出ていることに気がついて読んでいます。 世界中の神話で同じパターンが繰り返されるというのが本書の趣旨で、大きく2つのパターン…