気功業界でもクンダリニーという話をよく聞きますが、一体クンダリニーとはなんなんで、それが覚醒するとどうなるのでしょうか？ 今日は、そんな話をしていきます。 クンダリニーとは何か？ クンダリニー、あるいはクンダリーニという…

今日は、自分で自分のこころを変える自己暗示というものについてお話します。 自己暗示は英語で何て言う？ 英語で言うと、self-suggestionが普通ですかね。 実は、暗示っていう日本語が少しおかしくて、実践上はあんま…

夢の中で、自分が夢を見ていることを認識している状態を明晰夢と言います。 この状態だと、夢の世界である程度自由に行動できるんですね。 今日は、そんな明晰夢の世界について研究していきたいと思います。 明晰夢のやり方と訓練方法…

こんにちは！ 未来解禁！コーチの甲斐由直です。 夢の中で、自分が夢を観ていることに気づくことを明晰夢と言います。 甲斐の新年一発目の明晰夢は、白い空間に青空が見える感じでしたね。 白いカーテンだということがなんとなくわか…

最近、睡眠の勉強をしています。夢見に関してもわかってきたことがあるのでその研究成果をシェアしますね。 夢を見る、見ないとは？ 夢を見るとか見ないという言い方があります。 でもこれ、厳密にはウソなんですよ。 睡眠時、みんな…