コーチング 脳の潜在能力を引き出す中国武術の謎の動き 2019.08.06 甲斐由直 今回は、脳がどのように運動をコーディネイトしているのかを研究していきます。 3つの命令で運動をコントロールする 脳が運動神経に命令を出す時に、どうも3つの命令を分けて出しているようなんです。 設定、開始、停止の3つです。…
レビュー スポーツで役立つ具体的な肩甲骨の使い方がわかる『肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!』高岡英夫著 2018.05.30 甲斐由直 個人的にはかなり良い本でしたね。 高岡英夫先生の新刊『肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!』を読みました。 メカニクス的視点のトレーニング本 これまで、肩甲骨のメカニクス的なところを解説した本としては、『究極の身体』と…