身体性
甲斐です。 先日、コーチング仲間と話していて、意外と身体性というテーマは理解が難しいものだということに気が付きました。 KAIは身体性のトレーニングの方が長いのでスコトーマでしたね。 身体性に関して2つの考えがあります。…
甲斐です。 先日、コーチング仲間と話していて、意外と身体性というテーマは理解が難しいものだということに気が付きました。 KAIは身体性のトレーニングの方が長いのでスコトーマでしたね。 身体性に関して2つの考えがあります。…
甲斐です。 ゆる体操の元ネタの一つと思われる『気の身体術』を読み始めました。 まだ最初しか読んでないですけど、内容が素晴らしいですね。 高岡先生が二回読んだというのも納得で、なぜ自分が今まで読んでいなかったのか不思議です…
甲斐です。 気功の一種で内笑法というものがあるそうで、簡単に言うと笑顔のクォリティ(身体意識の質感)を全身に展開する気功と解釈できます。 これがなかなか素晴らしいものでして、まぁ全身が愉快になるわけですよ。 ぐぐると見つ…
先日、友人の占い師になるんでしょうか?先天的共感覚者で非言語的に他者の内部表現を読み書きできる人物ですが、その方とお食事していて出てきた言葉に「共感覚気功」というものがありました。 共感覚って? 音が光に見える、肌触りを…
甲斐です。 昔作った呼吸法で任脈呼吸法というものがあるのですが、これを最近よく使っています。 これがなかなか効果的で、ゆる体操でパーツごとにゆるめた身体をまとめるのに便利です。 本当はセンターがその役目を担うのが良いので…
甲斐です。 先日、7つの習慣のボードゲームのイベントに参加して実際にプレイしてきました。 7つの習慣は故フランクリン・コヴィー氏のベスト&ロングセラーのビジネス書で、日本でも毎年5〜8万部売れているとのことでした。毎年で…