行動とホメオスタシスとゴール設定と

甲斐です。

しばらくYoutuberごっこをしてみようかと思い、ある程度ちゃんと編集した動画を作ってみました。

テーマ曲は適当で、ギターも指がもつれ気味ですが、意外とそれっぽく収まったかなと。

BGMも書きたいですね。

さて内容ですが、結局、行動するということは、現状の外側に出るということなんですね。

そのため、まず行動して、行動しながらゴールを更新していくというのがきちんとゴールを設定するために大事なことになってきます。

何か行動できずに考え込んでしまう場合は、行動を小さくするのがオススメです。

大きな変化には大きな抵抗があるものですからね。

もちろん、気合一発で行動できるなら大きな変化のある行動はもっとオススメですよ。