甲斐です。今年もよろしくお願いいいたします。
新年の抱負としては、2016年は本格的にこのブログを稼働させて、コーチングをしていきたいですね。
先日、某武術研究家のご子息のプライベートセミナーを受けてきたのですが、一つ面白いことをお聞きしました。
それは意識の置き所は一つである方が良いということです。
スポーツや武道などの身体操作では、意識の置き所によって動きが変わるということはよく知られています。
それぞれの部位や運動に応じていろいろな効果があるのです。
しかし、顕在意識で意識すべきは一箇所なんですね。
何箇所も同時に意識しようとするとばらばらになってしまってうまくいかないんですね。
その意識が無意識化する、つまり身体意識化してしまえばまた話は違うのですが、顕在的には一つが良いというのは、かなり重要な話かなと思いました。
そして、意識の置き方についても個人的な発見があったのですが、ここで書いても仕方がないのでどこかでお会いした時にでも聞いてください。
それでは本年もよろしくお願いいたします。
